Via deze pagina wil ik mijn voorbereidingen naar de grote dag weergeven. Als échte wielertoerist zonder jarenlange fietservaring (in 2003 beginnen fietsen) zijn dit soort tochten echte uitdagingen maar is deelname niet vanzelfsprekend. Hét grote probleem is dat je totaal geen idee hebt, hoe je voor te bereiden om deze uitdagingen tot een goed einde te brengen. 

Alvorens met de verslagen van dit jaar te beginnen wil ik nog meegeven dat ik in 2007 een soortgelijk trainingsschema heb gevolgd. Naar aanleiding van de Marmotte dit jaar wilde ik eens uittesten welk resultaat ik kon behalen met een doorgedreven training. In juli testte ik de resultaten in de Pyreneeën met een tocht van 185km over de ‘Peyresourde’, ‘Col d’Aspin’, Tourmalet, Col du Soulor en Col d’Aubisque. (verslag) Hoewel het resultaat zeer bemoedigend bleek, was de voornaamste vaststelling dat we er dit jaar toch nog een tandje moeten bijsteken. Vandaar dat ik dit jaar reeds in januari ben gestart en dat we de weekendtochten zeker zullen verlengen (waar mogelijk +150km ipv 130km).

Laat ons hopen dat we tijdens de voorbereidingen gespaard blijven van ziekte en/of blessures!  Een goed trainingsschema helpt in elk geval een goede weerstand tegen ziektes op te bouwen en blessures te voorkomen. Als echte leek wil ik toch 1 goede raad meegeven: Luister naar je lichaam, neem elke dag je ochtendpols zodat je tijdig kunt ingrijpen wanneer je lichaam rust vraagt. Denk eraan, overtrainen staat gelijk met niet trainen, integendeel.

Op 6 juli laat ik jullie graag weten welk resultaat mijn aanpak heeft gehad.  Hieronder het behaalde brevet: